Небольшая шишка в заднем проходе

Евгений
Здравствуйте. Сегодня находясь в душе обнаружил шишку диаметром около 5 мм на углублении около 1 см. Никаких болезненных ощущений не испытываю. Нередко подвергаюсь физическим нагрузкам, хотя иногда приходится много сидеть. Я правильно понимаю, что это начальная стадия геморроя? Что необходимо предпринять в первую очередь?